Cách Đối Phó Khi Da Bị “breakout” (Da Bị Kích Ứng), Nổi Mụn Và Xuống Cấp

Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Đối Phó Khi Da Bị “breakout” (Da Bị Kích Ứng), Nổi Mụn Và Xuống Cấp mới nhất ngày 27/11/2020 trên website Doisonggiaitri.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Cho đến thời điểm hiện tại, bài viết này đã đạt được 6,930 lượt xem.

Cũng như sức khỏe, làn da của chúng ta cần được quan tâm chăm sóc mỗi ngày và dĩ nhiên sẽ có lúc phải trải qua thời kì xuống cấp khi có điều gì đó không đúng và làm lệch đi mọi thứ khỏi “quỹ đạo bình thường”. Nếu làn da của bạn đang ở trong trạng thái khô rát, bong tróc, nổi mụn theo từng đám một cách đột ngột thì chắc hẳn da bạn bị breakout (da bị kích ứng) do nhiều nguyên nhân.

Da bị breakout là gì?

Đó là việc da bạn đang khỏe mạnh bỗng một ngày đẹp trời chúng bắt đầu xuống cấp. Lúc đầu chỉ có một đám mụn li ti hay mụn ẩn sần sùi, ửng đỏ rồi sau đó xuất hiện thêm mụn bọc, mụn viêm sưng kèm theo đó là tình trạng da khô, bong tróc, ngứa, rát, đỏ. Đám này sẽ lan rộng hơn nếu bạn có những thói quen xấu như hay sờ tay lên mặt, cậy mụn, chăm sóc da sai cách v.v…Tình trạng da như vậy gọi là “breakout” hay da bị kích ứng do nhiều nguyên nhân.

Nguyên nhân làm cho da bị breakout

Có khá nhiều lý do để bỗng một ngày làn da của bạn đột nhiên “trở mặt”, và một số nguyên nhân chủ yếu có thể được liệt kê như sau:

  • Thay đổi mỹ phẩm quá thường xuyên:Việc liên tục đổi mỹ phẩm sẽ khiến cho da không kịp thích nghi, hàng rào bảo vệ da suy yếu, sức đề kháng của da kém đi, lúc này các loại vi khuẩn sẽ rất dễ xâm nhập mà da thì không còn đủ sức để chống lại chúng nữa. Mặc dù những sản phẩm bạn sử dụng đều rất an toàn nhưng điều đó không có nghĩa sự thay đổi ấy không ảnh hưởng đến sức đề kháng của làn da.
    Thói quen sinh hoạt không tốt trong một thời gian dài:Thức khuya, thiếu ngủ, bỏ bữa sáng, không tập thể dục thể thao… tất cả những thói quen này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà nó còn thể hiện trực tiếp lên làn da. Da bạn sẽ không có biểu hiện ngay đối với những thói quen này, nhưng sau một thời gian dài tình trạng của da sẽ đột ngột xuống dốc mà bạn khó khắc phục trong một sớm một chiều.
    Nếu da bạn có triệu chứng dị ứng nặng thì nên đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân thật sự càng sớm càng tốt.
    Nếu trường hợp của bạn là hiện tượng kích ứng thì đầu tiên bạn phải ngưng ngay các sản phẩm nghi ngờ gây ra tình trạng này. Đồng thời đơn giản hóa routine dưỡng da bằng những sản phẩm dịu nhẹ nhất cho da nhạy cảm, hỗ trợ phục hồi da, tạm ngưng các sản phẩm đặc trị như BHA/AHA, retinol, các dạng treatment… để không tạo thêm áp lực cho da. Lúc này tấm màng lipid trên da bạn đã bị phá vỡ, sức đề kháng yếu ớt của da có thể không giúp tình trạng da tốt lên mà còn tồi tệ hơn.
    Cơ thể không khỏe mạnh:Người ta thường nói làn da thể hiện sức khỏe, nếu có một bộ phận nào đó trong cơ thể bị suy nhược thì tình trạng da sẽ phản ánh rất rõ rệt. Những lý do khiến da đình công có thể xuất phát từ nội tiết, stress dài ngày, nóng trong người…

Cách đối phó với tình trạng breakout

Hãy bình tĩnh và đừng hoảng sợ vì lúc này da của chúng ta đang ở trạng thái rất nhạy cảm, nếu không biết cách xử lý ngay từ ban đầu sẽ khiến cho tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí viêm da nặng nề. Bạn cần xác định rõ tình trạng của da là gì, nặng hay nhẹ để lựa chọn phương pháp phù hợp:

Các bước chính yếu nhất bạn vẫn phải duy trì đó là làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng:

Làm sạch

EPOMi không thể nhấn mạnh hơn nữa tầm quan trọng của việc tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày. Làn da bạn khi gặp bất cứ vấn đề gì cũng không được lơ là nhiệm vụ làm sạch. Đây chính là bước căn bản giúp da dần hồi phục và lấy lại vẻ đẹp vốn có, giảm thiểu tối da nguy cơ gây mụn và hỗ trợ các sản phẩm dưỡng thấm sâu hơn, cho da thêm sáng khỏe.

Tuy nhiên bạn cần chú ý chọn những sản phẩm dịu nhẹ và an toàn, hãy nhớ làn da của bạn lúc này đang ở trong trạng thái vô cùng nhạy cảm, mọi sự tác động cơ học hay hóa chất mạnh đều có thể làm cho tình trạng da trở nên trầm trọng hơn. Hãy tẩy trang cho da mỗi ngày, thường xuyên 1-2 lần/ngày bằng loại tẩy trang dịu nhẹ như dạng nước Micellar Water.

Ngoài ra tùy vào tình trạng da bạn cũng có thể chọn phương pháp tẩy tế bào chết phù hợp. Nếu không thể dùng hóa học thì bạn vẫn nên có biện pháp vật lý để hỗ trợ chu trình tái tạo da được tốt hơn như dạng gel lột/kỳ nhẹ.

Dưỡng da

Việc dưỡng ẩm tốt sẽ giúp khôi phục lại lớp màng bảo vệ của da đang bị “hư hỏng”, tái tạo sức đề kháng để da tự phục hồi. Trong giai đoạn này, bạn có thể tìm đến các loại kem dưỡng dịu nhẹ, lành tính chứa các thành phần làm dịu và phục hồi da như Panthenol B5, Madecassole, Chiết xuất rau má, Allatoin, Oatmeal hydrocolloid….

Ngoài ra, bạn nên trang bị thêm xịt khoáng để cấp ẩm, làm dịu cho da bất cứ khi nào cảm thấy da căng, nóng rát và muốn “chữa cháy” ngay lập tức.

Kem chống nắng

Các tác nhân từ môi trường cũng khiến tình trạng da xấu đi, nhất là khi da đang nhạy cảm với khả năng tự vệ kém như hiện tại, tia UVs sẽ dễ dàng thâm nhập và làm da sạm nám nhanh chóng. Thế nên chẳng bao giờ là thừa nếu bạn thoa kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời đang dịu mát.

Hãy ưu tiên lựa chọn kem chống nắng vật lý với thành phần Zinc Oxide hay Titanium Oxide để tránh làm kích ứng cho da, và sẽ tuyệt vời hơn nếu đó là một dạng chống nắng phổ rộng, thành phần lai giữa vật lý và hóa học với chỉ số bảo vệ cao dành cho da nhạy cảm. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm chống nắng của La Roche-Posay, Vichy hay Bioderma…

Đối với những nốt mụn bạn đang phải đối mặt, hãy bình tĩnh và đừng bao giờ dùng tay nặn chúng. Bạn có thể tìm đến các chuyên gia, bác sỹ da liễu để lấy nhân mụn hằng tuần, kết hợp với chấm mụn có chứa thành phần Benzoyl Peroxide (từ 2.5% đến 5%) để chấm lên nốt mụn sưng viêm, mụn mủ.

Bạn đang xem bài viết Cách Đối Phó Khi Da Bị “breakout” (Da Bị Kích Ứng), Nổi Mụn Và Xuống Cấp trên website Doisonggiaitri.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!